南房総の自然を感じる！アドベンチャー系ワーケーションとは？
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千葉・南房総の自然を生かしたワーケーションアクティビティはたくさんありますが、今回は気軽に体験できて有酸素運動になるちょっぴりハード系のアクティビティをピックアップ。
紹介するのは、「サイクリング」と「SUP」。アクティビティを実施する地元ガイドのお二人に話を聞きました。
――まずは自己紹介をお願いします。
髙木：南房総市地域おこし協力隊でサイクルツーリズム推進を担当している髙木創史です。現在は、南房総市富山エリアにある旧保育所を利用したサイクリストのクラブハウスを中心とした複合施設「ヘグリハブ」の一部運営管理、アドベンチャーツアーなどの自転車イベント企画といった活動をしています。
今野：SUPインストラクターで「KUPONO（くうぽの）」というSUP体験を中心とした施設を南房総市富浦エリアでやっている今野雄治です。施設は現在リニューアル中で、2024年4月からSUP体験・飲食店・宿泊施設が一緒になった複合施設になる予定です。
――それぞれのアクティビティの魅力を教えてください。
髙木：近年、南房総でサイクリングを楽しむ人が増えてきています。特徴的な魅力は、海も山も近くにあってコースが多様なことと、交通量が少ない道が多い点ですね。山から海に向かうコースが人気で、私自身もサイクリング中に海が見えてくると未だに興奮しちゃいますね。今野さんのお店のある富浦の海辺もよく個人で走ったりしています。
今野：SUPの魅力は陸上では体験できない非日常感を体験できることです。ボードには乗っているのですが、海面がとても近くて360度全部自然という感じで自然との一体感が強いと思います。
富浦エリアの原岡海岸は湾になっていて、風と波が穏やかで砂地が続き、離岸流（沖に流されてしまう潮の強い流れ）がほぼ無いので、安心してSUPを楽しむことができるスポットなんです。
――ワーケーションアクティビティとしての特徴・魅力はなんでしょうか？
髙木：そうですね、サイクリングによって気軽に気分転換ができる点は魅力だと思います。ヘグリハブは山の中にあり、伊予が岳という山のふもとなんですが、まわりに建物がほとんどなく静かで、コワーキング設備もあり、宿泊もソロテント泊・ゲストハウス泊の二種が可能なので、ワーケーション的な使い方をしていただくこともあり、静かで集中できるという声もいただいています。星空もきれいですし、月の位置によっては山のシルエットが浮かび上がります。日帰りで、少し仕事をした後にサイクリングをして帰る方もいますね。
e-バイクやクロスバイクなどの自転車レンタルもあり、特にe-バイクは電動アシストがあるので、初心者や体力に自信のない方にもおすすめですよ。
今野：今「アクティブレスト」という、疲れているときにあえて軽い運動をしてから休養する考え方があって、SUPはアクティブレストにもピッタリです。SUPは見た目は激しい動きはしないのですが、水泳くらいのカロリー消費がある有酸素運動なんですよ。動きが大きくないので、体への負担が少なくケガをしにくいのも特徴ですね。
ウェットスーツを含めて道具はすべてレンタル可能でインストラクター付きなので、ワーケーションで荷物が多い時でも手ぶらで気軽に体験してもらえるのが魅力だと思います。初心者でも大丈夫ですし、ライフジャケットを着用するので泳げなくても安心ですよ。
また、SUPの後には海辺を散策したり、ヨガや自然体験など他のアクティビティを紹介することもできます。
ーーおすすめの楽しみ方はありますか？
髙木：サイクリングにおすすめの季節は暑すぎない秋～春。季節ごとの多彩なロケーションでサイクリングを楽しめます。きれいな海はもとより、秋は紅葉、冬も12月頃には菜の花、2月を過ぎる頃には露地花や河津桜、初夏には鮮やかな新緑などをサイクリングで風を切りながら五感で感じることができますよ。
また、南房総は自転車を置くサイクルラックのあるお店や施設も多いので、南房総全体を楽しめます。コースに悩んだら、おすすめコースを紹介するので気軽にお尋ねください。
今野：サイクリングとは逆で、SUPは夏を中心に暑い季節がオンシーズンですね。原岡海岸は富士山が正面に見え、岡本桟橋というCMでも有名な桟橋もあって、最高のロケーション。夕日がしずむので、夕方にはカメラマンや観光客が集まるんですよ。SUPをしながら富士山や夕日を眺めたり、桟橋と一緒に写真を撮ったりするのは、他の地域ではなかなかできない体験だと思います。
――最後にメッセージをお願いします。
今野：SUPは自然との調和ができて、リフレッシュできるアクティビティです。KUPONOも施設としてリニューアルするので面白く利用してもらえたら嬉しいです。
髙木：サイクリングは気分転換に最適なアクティビティです。試しに来てもらえたら、きっと新しい発見があると思うので、一度体験してみてください。
南房総でのサイクリング・SUPは共に、南房総の自然を感じながら心身のリフレッシュになるアクティビティでありながら、気軽に楽しめる点が魅力です。ワーケーション時のアクティビティにも加えやすいので、ぜひ検討してみてください。
