ワーケーションにおいて、忙しい環境から離れるからこその癒しは重要な要素です。

南房総のロケーションは抜群で眺めているだけでもリラックス効果がありますが、もう少しだけ特別な体験にするにはアクティビティがおすすめ。

今回は、南房総市白浜エリアにある白浜牧場が提供する馬とふれあうアクティビティをご紹介します。

海辺で癒される馬車乗車体験

白浜牧場では、予約制で馬車体験を提供しています。

担当する馬はフリージアンホースという日本では珍しい品種。美しい黒毛と筋肉質でしっかりした脚、長いたてがみが特徴で、レトロ感のある馬車に非常にマッチしています。間近で見るとその大きさに圧倒されてしまいますが、性格は穏やかで、馬車乗車前後にはなでてふれあうことも可能。なでるだけで馬のなめらかな毛並みと体温を感じられ、乗車前から癒されます。

馬車を引くのは、メスのミズキとエルフ。自慢の真っ黒のたてがみをみつあみにしておめかししている日も多いそうです。

馬車の乗車コースは、「日本の灯台50選」に選ばれた野島埼灯台を有する野島崎公園からスタート。海沿いの道を往復で約30分の馬車時間の始まりです。

癒しのポイントはふたつ。

ひとつ目は、日常よりも高い目線になり、歩くより少し早い馬の速度で流れていく景色を眺め、海風を感じること。同じ海辺でも車やバスでは味わえない視覚体験が味わえます。

ふたつ目は、蹄と波音。蹄鉄を履いた馬ののんびりしたポックリポックリという音と、寄せては返す波の音に耳を傾け、自然のリズムに身をゆだねてリラックスしましょう。

馬車の乗車定員は6名。平日は完全予約制でコースや時間の変更も相談できます。土日祝日は予約不要の定期運航も行われていますが、席の空きがない場合もありますので予約をおすすめします。なお、強風時（原則風速7ｍ以上）と雨天時は中止となりますので、ご注意ください。

馬と向き合う牧場メニュー

牧場内では、馬との出会い体験と健康乗馬メニューを提供しています。

牧場でのふれあいは、北海道からやってきた道産子という品種の、白い毛並みのサクと薄い茶色のマロが出迎えてくれます。

出会い体験は、馬とのふれあいやエサやり、馬のお話など、馬を知る30分間の体験。

健康乗馬はセラピー効果を目的とした騎乗体験です。複数人数での体験が可能で、参加者同士で協力しながらすすむプログラムが特徴。ただのふれあいや乗馬体験ではなく、馬を知って馬に癒されるアクティビティプログラムになっています。

こちらも予約制で体験内容を相談することもできます。自分のワーケーションにあったプランを相談してみてください。

ワーケーションにおすすめなワケ

動物に関わることによるセラピー効果は一般に動物介在療法と呼ばれ、日本でも研究や活用が進みつつあります。

ホースセラピーでは、騎乗によるバランス感覚や筋力の強化という身体的な効果だけではなく、リラックス効果をはじめとした馬とのふれあいによる自律神経への感覚刺激があると推測されています。また、馬は個人識別をしない動物であり、正直に感情を表現する動物です。馬に詳しいスタッフの話を聞きながら、馬と関わることで、コミュニケーションを考え直すきっかけにもなるそうです。

こういったことから、ワーケーション時のリラックスやストレス解消、企業研修型ワーケーションでのチームビルディングにも活用できます。

白浜牧場よりメッセージ

今回お話をお聞きした白浜牧場の鈴木朋広さんと山住弘明さんからメッセージをいただきました。

「白浜牧場に来たら、仕事など他のことは一旦忘れて馬との時間を過ごしてください。それだけでリフレッシュされて意識が変わり、仕事の効率も自然とあがるのでは。」

「馬と触れ合って馬の体温を感じたり、馬上で馬のリズムを感じたり、馬たちの様子を眺めたりすると、身体的にも精神的にも癒し効果があると考えています。特に馬とのコミュニケーションは自分自身のコミュニケーションを振り返るよい機会になると思います。」